ダイエット

キックボクシング2日目

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今日も夜20時からキックボクシングジムへ行ってきました!

まずジムに行く前に体重を測ったら…なんと 83キロ!!

昨日より増えてるじゃん😳💦

いったい何が原因なんだろ?食事?水分?筋肉?(ポジティブに考えたいw)


2日目はシャドーボクシング中心

今日はミット打ちよりも、シャドーボクシングをメインに練習。

やってみて気づいたのは、正しいフォームじゃないと全然力が伝わらないってこと。

パンチなんて今までの人生で一度もしたことないから、もう完全にへなちょこパンチ🤣

先生の動きを真似しても「なんか違うなぁ」って感じで、まだまだ修行が必要です。


中級者の壁は遠い…

フォームを覚えて、しっかり打てるようになるまでには相当時間がかかりそう。

でも逆に、だからこそ面白い!

続ければ続けるほど成長できるスポーツって感じがしてます。


体重の行方は…?

それにしても体重…。

昨日より増えてるのはショックだけど、ネットで調べたら「最初は筋肉や水分量で増えることもある」って書いてあったから、あまり気にしすぎないでおこうと思います。

目標は変わらず70キロ!

気長に頑張ります💪


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りんごのお菓子
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趣味の旅行、グルメ、バイク、FXを中心に気ままに綴るブログです。
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